Произведите самое лучшее впечатление

Первые впечатления могут быть более замысловатыми, чем вы можете себе представить, говорит эксперт по вопросам языка тела Патти Вуд (Patti Wood), автор книги «Snap: Making the Most of First Impressions, Body language & Charisma (New World Library)» Основные инстинкты выживания помогают нам делать мгновенные выводы, основанные на физических сигналах», — говорит она. «Мы производим тысячи […]

Позитивно мыслить. Разговор с психологом. Часть 2

Это продолжение. Лучше сначала прочитать первую часть статьи >> … Как поступать в таких вот экстремальных ситуациях в жизни? Вы опаздываете, и от хода этой стрелки зависит ваша жизнь. Попробуйте чебя сначала спросить. Во-первых, почему вы опаздываете, может быть вам туда не надо? Может вы не хотите туда идти? Потому что тот, кому надо — […]

Позитивно мыслить. Разговор с психологом. Часть 1

Это замечательная тема для разговора. Вспомним персонажей из мультфильмов — цыплёнка, пятачка.. И вообще, вспомним реальных людей, которые подвержены их симптомам. А поговорим мы о девушках, которые говорят или, по крайней мере, думают о себе так: «Я ничего не знаю, я ничего не умею, у меня в жизни ничего не получится, я никому не интересна, […]

Как справиться с неуверенностью в себе

Наверное нет на свете человека, который в определённых ситуациях не испытывал бы стеснения, неловкости. Наверное это нормально, так как нельзя ведь разбираться и ориентироваться во всём на свете, быть умнее и красивее всех. Неизбежно появляются ситуации, в которых мы в чём-то уступаем окружающим людям. Нужно не воспринимать это как свои недостатки или что-то подобное. Излишняя […]

Учимся прощать обиды

Каждый из нас обижался на кого-то в жизни, может даже несколько раз в день. Нас предали, разбили сердце, плохо обошлись — это бывало с каждым. Испытывать боль в душе естественно и нормально, но, в некоторых случаях мы не можем справиться с ней долгое время и вновь возвращаемся к этому. Поэтому чувство подавленности никогда не оставляет, […]